Resumo da Semana

O ano está quase terminando, mas para mim ainda há muita coisa a ser feita. Ainda tenho alguns projetos para terminar e alguns dias de trabalho. No entanto essa semana tivemos 3 posts muito legais. O destaque da semana, fica para o artigo que fala…

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Tagged: #repost #espiritooutdoor

Inspiração para envelhecer fazendo esportes

Para envelhecer com saúde é necessário apenas atitude.

Olha só que legal o exemplo dessa senhora de 54 anos, que apesar das limitações da idade, continua fazendo esportes em contato com a natureza no mais alto estilo.

O vídeo foi feito por seu filho, para prestar uma homenagem ao estilo de vida ativo de sua mãe.

Vale muito a pena assistir. Só não extranhe se ao final do vídeo você ficar com vontade de sair por aí fazendo esporte.

O post original foi publicado no Espírito Outdoor

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Tecnicas de Pilotagem de Mountain Bike - Escola de MTB Ep. 7 Temp. 2

Cadu Polazzo e Rodrigo Langeani retornam no 7º Episódio da Escola de MTB ensinando algumas das técnicas mais importantes de pilotagem no Mountain Bike. As dicas foram preparadas usando todos os seus anos de estudo e experiência.

No vídeo são apresentadas 4 das habilidades mais importantes do MTB: técnica de curvas, técnica de descidas íngremes, descidas íngremes com curvas (switchbacks) e subidas íngremes.

O Projeto Escola de MTB conta com o apoio da Calypso (http://calypsonet.com.br) e Sportix (http://sportix.com.br).

Conheça o projeto da Escola de MTB: http://escolademtb.com