Dicas para pedaladas longas | Espírito Outdoor

Dicas para pedaladas longas | Espírito Outdoor

Os longões de pedal são parte importante do programa de treinamento da maioria dos ciclistas. Mas vocẽ sabe realizá-los corretamente?
Confira o artigo completo no Blog Espirito Outdoor.

Bons treinos!

29er | Espírito Outdoor

29er | Espírito Outdoor

Veja o novo artigo do Espírito Outdoor e entenda as vantagens e desvantagens das MTBs com rodas de 26" e 29".
E entenda porquê sua próxima bicicleta de MTB pode ser uma 29er.
Leia mais em: http://espiritooutdoor.com/?p=513

Peso e desempenho na subida | Espírito Outdoor

Peso e desempenho na subida | Espírito Outdoor
Saiba como maximizar seu desempenho nas subidas escolhendo o equipamento ideal e deixando o seu peso na zona ótima.
Confira o novo post do Espírito Outdoor: http://espiritooutdoor.com/?p=449
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