Planilhas de Treinamento para Maratona de Mountain Bike e Triathlon

A Viiva Assessoria foi criada para oferecer um treinamento excelente aos seus alunos e atletas. Estamos constantemente focados em melhorar e inovar.

Com isso em mente decidimos lançar mais um novo serviço.

Você já treinou usando uma planilha de treino genérica e não obteve os resultados que buscava ou não recebeu a atenção que precisava durante o treinamento?
Já oferecemos um acompanhamento bem próximo aos nossos alunos do Acompanhamento Premium, mas nossos treinadores trabalham com um número de atletas. Pensando em atender mais pessoas criamos as nossas Planilhas de Treino Especializadas  para Maratonas de MTB e Triathlon, além do Clube Viiva.

Se você comprar alguma de nossas planilhas e se inscrever no Clube Viiva você poderá fazer pergunta e tirar dúvidas com nossos treinadores em nosso grupo exclusivo de alunos no Facebook, além de poder se juntar a nós ao vivo toda semana.

Chega de treinar sem resultados!

Conheça nossos planos de treinamento!

Obs.: Se você tiver dificuldade em escolher a planilha ideal para você, nós podemos te ajudar!
Basta enviar email para contato@viivaassessoria.com

Capacete com viseira? - Dica 13 - 30 dicas para o Mountain Bike

Em 2019 a Escola de MTB lançou o projeto 30 dicas para o MTB. Durante 30 dicas o canal publicou uma dica de MTB por dia.
As dicas variam de assuntos da técnica de pilotagem do Mountain Bike aos equipamentos e algumas dicas de treinamento.
As dicas foram todas produzidas pelos treinadores Rodrigo Langeani e Leonardo Oliani que possuem juntos mais de 2 décadas de experiência no treinamento do MTB.
Para saber mais acesse  https://escolademtb.com

A Viiva Assessoria Esportiva

Conheça a Viiva Assessoria Esportiva, uma empresa especializada em treinamento para Ironman, Triathlon, Mountain Bike, corrida de montanha e natação para triathlon.
Todo o acompanhamento fica a cargo dos treinadores Rodrigo Langeani e Leonardo Oliani, treinadores especializados em suas modalidades com vivência prática nas modalidades.

Escola de MTB 2015

O projeto Escola de Mountain Bike volta com força total em 2015.
Rodrigo Langeani no projeto, anunciou 4 novos workshops para 2015 e 10 novos vídeos.
A Escola de MTB é um dos melhores canais de MTB do Youtube, com vídeos para todos os gostos. Dicas de treinamento para MTB equipamentos e técnicas de pilotagem.

Esse ano trará dicas de:

• posicionamento e ajuste das bicicletas mtb.
• dicas de pilotagem para andar em todo terreno
• review de novos equipamentos e tendências do Mountain Bike.

Para acompanhar o canal você pode se inscrever para receber todas as novidades em seu email, ou assinar o canal do projeto no Youtube.

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Twitter: http://twitter.com/espiritooutdoor

Resumo da Semana – Semana 21 de 2015

O que bombou na semana: 3 exercícios para melhorar sua potência na corrida e na bike: A potência é uma habilidade pouco trabalhada entre os ciclistas e corredores de longa distância. No entanto, a potência pode ajudar sua performance mais do que…

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Resumo da Semana – Semana 20 de 2015

O quê bombou na semana? Escola de Mountain Bike 2015 – videos, promoções e workshop. Lançamos a temporada 2015 da Escola de MTB, as pré-inscrições já estão no ar. Na quarta-feira teremos a abertura para os primeiros Workshops, fique de olho! A…

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Resumo da Semana – Semana 19 de 2015

Na próxima semana teremos o lançamento da nova temporada da Escola de MTB e dos Workshops do Espírito Outdoor. Não perca! O que bombou na semana? O maior estudo de doping já realizado no mundo – Um estudo realizado por um grupo de…

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