Qual é o melhor treino?

Essa é a pergunta que todo atleta já fez alguma vez na vida: Existe um treino melhor do que os outros?
Segundo o site Espírito Outdoor, parece que sim.

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Qual é o melhor treino?

via Espírito Outdoor de Rodrigo Langeani em 19/03/12

Qual é o melhor treino? Essa é a pergunta que todos me fazem. E apesar de essa questão ser abordada de diferentes formas, eu acho que sim, existe um melhor treino. Nosso programa de treinamento nada mais é do que a organização sistemática dos estímulos físicos a que submetemos o nosso organismo, com o objetivo [...]

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Entenda o BMX

O BMX já foi um dos esportes mais populares do Brasil na década de 80. De lá pra cá, o esporte evoluiu muito e desde a Olimpíada de Pequim passou a fazer parte do rol dos esportes Olímpicos.
Entenda como é o BMX hoje e como ele será disputado na Olimpíada de Londres.

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Entenda o BMX

via Espírito Outdoor de Rodrigo Langeani em 14/03/12

O BMX talvez seja o menos conhecido das modalidades do ciclismo que acontecerão nos Jogos Olímpicos de Londres. Em Londres 2012, teremos o ciclismo de estrada, o Mountain Bike, o Ciclismo de Pista e o BMX. O esporte parece ter surgido na década de 50, quando o Motocross começou a se tornar popular no mundo. [...]

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Entenda o BMX

O BMX já foi um dos esportes mais populares do Brasil na década de 80. De lá pra cá, o esporte evoluiu muito e desde a Olimpíada de Pequim passou a fazer parte do rol dos esportes Olímpicos.
Entenda como é o BMX hoje e como ele será disputado na Olimpíada de Londres.

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via Espírito Outdoor de Rodrigo Langeani em 14/03/12

O BMX talvez seja o menos conhecido das modalidades do ciclismo que acontecerão nos Jogos Olímpicos de Londres. Em Londres 2012, teremos o ciclismo de estrada, o Mountain Bike, o Ciclismo de Pista e o BMX. O esporte parece ter surgido na década de 50, quando o Motocross começou a se tornar popular no mundo. [...]

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Como Treinam os Campeões de Triathlon ITU

Se você sempre quis saber como é o treino de um triatleta profissional, veja o artigo do site Espírito Outdoor, onde é mostrado a rotina de treinos semanais de dois dos triatletas mais importantes da atualidade.

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Como Treinam os Campeões de Triathlon ITU

via Espírito Outdoor de Rodrigo Langeani em 26/02/12

Alistair Brownlee, de 23 anos, tem sido o triatleta mais dominante do Triathlon nos últimos 3 anos. De desconhecido ao maior ganhador de World Cups na história do Triathlon em pouco tempo. Talvez apenas comparado a Simon Lessing, o atleta mais dominante do Triathlon nos anos 90. Em 2010, durante uma prova da World Championship [...]

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A Massa Crítica do 1º Fórum Mundial da Bicicleta 2012

Em Fevereiro de 2011, durante a realização da Massa Crítica em Porto Alegre, um carro avançou sobre o grupo de ciclistas atropelando vários ciclistas. O acontecimento foi gravado por diversas câmeras.

Em 2012, um ano após o acontecimento, e com todas as imagens gravadas, a Justiça Brasileira ainda não considera o motorista como culpado.

Como forma de mostrar a bicicleta como tentativa de mostrar para as pessoas que a bicicleta também deve ser considerada como um meio de transporte e para tentar fazer com que o atropelamento coletivo não caia no esquecimento, foi realizado o Fórum Mundial da Bicicleta.

O evento, que foi realizado de 23-26 de fevereiro de 2012,  serviu para discutir o futuro das cidades e o papel da bicicleta nos âmbitos social, econômico, ambiental, esportivo e cultural.

Durante o Fórum Mundial da Bicicleta houve uma Massa Crítica ou Bicicletada, como o movimento é mais conhecido no Brasil, com a participação de mais de 1500 pessoas.

Veja o vídeo da Massa Crítica do Fórum Mundial da Bicicleta abaixo: