Em busca da Pedalada Perfeita

Entenda as novas considerações a respeito da técnica de pedalada.
Veja do que consiste a técnica de pedalada que permite que você pedale mais rápido. Veja como treiná-la e veja as dicas de Rodrigo Langeani em seu artigo do site esportivo Espírito Outdoor.

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Em busca da Pedalada Perfeita

via Espírito Outdoor de Rodrigo Langeani em 04/09/12

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Quando nos referimos a uma boa técnica de pedal normalmente utilizamos o termo pedalar redondo. Pedalar redondo nos passa a idéia de que conseguimos produzir força durante toda a amplitude de movimento da pedalada. Para quem acompanha o Espírito Outdoor faz tempo, sabe que já discutimos isso em A técnica de pedalada de Lance Armstrong. [...]

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