Treine seu cérebro para pedalar

Se você achou que para pedalar bem, bastava ter comprado aquela bicicleta toda de carbono, fazer um bom bike fit, treinar regularmente e comer bem? Se enganou, existe um outro aspecto, a técnica de pedalada, que faz muita diferença em sua performance mas é pouco valorizada pela maioria dos ciclistas.
O post, explica os fatores que influenciam a execução de uma pedalada eficiênte, além de trazer um programa de treinamento simples para guiar aqueles que não possuem um técnico.