O artigo do Espírito Outdoor pode ser um banho de água fria nas convicções da maioria das pessoas. Para muitos treinar para o Ironman é sinônimo de treinar muito, mas parece que não é bem assim. Saiba como melhorar seu desempenho num triatlo Ironman no artigo abaixo.
Enviado para você por langeani através do Google Reader:
via Espírito Outdoor de Rodrigo Langeani em 13/08/11
Para muitos triatletas que consideravam participar do Ironman Brasil em 2012, saber que as inscrições acabaram em menos de 3 horas foi um banho de água fria. Parece que essa é a tendência das provas de IRONMAN no mundo todo. Para quem ficou resta esperar pelo ano que vem, tentar fazer uma prova fora do [...]Coisas que você pode fazer a partir daqui:
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