Para envelhecer com saúde é necessário apenas atitude.
Olha só que legal o exemplo dessa senhora de 54 anos, que apesar das limitações da idade, continua fazendo esportes em contato com a natureza no mais alto estilo.
O vídeo foi feito por seu filho, para prestar uma homenagem ao estilo de vida ativo de sua mãe.
Vale muito a pena assistir. Só não extranhe se ao final do vídeo você ficar com vontade de sair por aí fazendo esporte.
O post original foi publicado no Espírito Outdoor
Tagged: acampamento, alpes, camping, idoso, mountain bike, saco de dormir
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